dieta a Zona
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Cos'è la Dieta a Zona, i benefici della dieta e perchè funziona

La dieta a Zona è straordinaria per aiutarvi a perdere grasso (ovviamente, se ne avete bisogno) e favorire una forma fisica davvero invidiabile, perchè è l'unica dieta che bilancia ormoni ed eicosanoidi.
 

Datemi gli Omega 3!
L'importanza di un nutriente essenziale

Molto importante è sapere che il corpo usa gli omega per favorire e regolare una grande quantità di funzioni cellulari e di sostanze, inclusi i livelli di eicosanoidi che sono sostanze ad effetto ormone-simile che regolano quasi tutte le funzioni dell'organismo, come: il sistema immunitario, le reazioni allergiche, la digestione, l'infiammazione, la temperatura corporea, la pressione e la circolazione sanguigna, la permeabilità cellulare, la funzionalità delle articolazioni e così via. [...]

Gli atleti e la Zona

Gli sportivi, sono una categoria di persone che deve cercare di curare al massimo l'alimentazione e lo stile di vita in quanto non può permettersi di "perdere colpi" e di allenarsi senza miglioramenti progressivi. Altrimenti inciderebbe negativamente sulla prestazione fisica e quindi sulla possibilità di battere gli avversari o comunque di ottenere il massimo da quello che sta facendo. Se si sta lavorando duramente per l'ottenimento di un risultato rilevante, bisogna strutturare un allenamento proficuo, avere un atteggiamento mentale positivo ed un' alimentazione idonea ed equilibrata che verrà seguita nei giorni, mesi e addirittura negli anni precedenti l'evento agonistico (allora perché non seguirla per tutta la vita?). [...]

Celebrità

Tra i personaggi famosi, Madonna, Demi Moore, Sarah Jessica Parker, Jennifer Ariston, Sandra Bullock, Rene Zellwegger, Charlie Sheen, Ben Stiller, Bill Cosby e Cindy Crawford hanno migliorato le proprie condizioni di salute dopo essere entrati in Zona.
Qui di seguito trovate alcune personalità che apprezzano la dieta a Zona. Per gentile concessione di ZoneDietAtHome. [...]

 

 
   
 
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